पोषक तत्त्वहरूको राजा हो अमला- स्वास्थ्यका लागि वरदान अमलाको जुस

पोषक तत्त्वहरूको राजा हो अमला- स्वास्थ्यका लागि वरदान अमलाको जुस

एजेन्सी
असोज ५, २०७७ मा प्रकाशित
९५ पटक पढिएको
पोषक तत्त्वहरूको राजा हो अमला- स्वास्थ्यका लागि वरदान अमलाको जुस

अमलालाई पोषक तत्त्वहरूको राजा मानिन्छ । अमलामा मिनरल र भिटामिनहरू पाइन्छन्, तिनले शरीरलाई स्वस्थ राख्ने मात्र नभई अनेकौं रोगबाट पनि बचाउँछन् ।
अमलालाई काँचै खान सकिन्छ, यसको जुस बनाएर पिउन सकिन्छ वा अचार साँधेर खान सकिन्छ । 
अमलामा भरपूर मात्रामा भिटामिन सी पाइन्छ र यसले इम्युनिटी तथा मेटाबोलिजम बढाउँछ । अमला रुघा, खोकी, भाइरल ज्वरो र ब्याक्टेरिया संक्रमणविरुद्ध लड्छ । अमलामा भएका गुणकारी तत्त्वले क्यान्सर सेलसँग पनि लड्छन् । 
स्वास्थ्यविद्हरू अमलाको रस खोकी र रुघाका साथै मुखको खटिरा हटाउन पनि काम लाग्ने बताउँछन् । दुई चम्चा अमलाको रसमा दुई चम्चा मह मिसाएर दिनदिनै पिउँदा रुघाखोकीमा आराम हुन्छ । अनि मुखको खटिराबाट छुटकारा पाउन एक चम्चा अमलाको जुसलाई पानमिा मिसाएर गार्गल गर्नुपर्छ । 
कोलेस्ट्रोललाई सही स्तरमा राख्नका लागि अमलाको जुस नियमित पिउनुपर्छ । यसमा भएको अमिनो एसिड र यान्टीअक्सिडेन्ट गुणले मुटुलाई सही तरिकाले काम गराउँछ । 
दम जस्तो सासको रोगमा पनि अमलाको जुस लाभदायक हुन्छ । यसले मधुमेह पनि नियन्त्रणमा राख्छ । अमलाले पाचनप्रणालीलाई पनि राम्रो बनाउँछ । 
कलेजोलाई सुरक्षित राख्ने सबै तत्त्व अमलामा पाइन्छ । यसले शरीरबाट विषाक्त तत्त्वहरू बाहिर निकाल्छ । 
अमलामा भिटामिन सी बाहेक आइरन, क्याल्सियम र फस्फोरस व्यापक मात्रामा पाइन्छ । पोषक पेयपदार्थका रूपमा पनि यसलाई पिउन सकिन्छ । 
कपालका लागि त अमला त औषधि नै हो । कपालको संरचनामा ९९ प्रतिशत प्रोटीनको योगदान हुन्छ । अमलामा पाइने अमिनो एसिड र प्रोटीनले कपाल बढाउन सहायता गर्छ, झर्न रोक्छ र जरालाई बलियो बनाउँछ । 
अमलाले छाला पनि सुन्दर बनाउँछ । अमलाको रस कपासमा भिजाएर अनुहारमा दल्दा पोतो, दाग सबै हट्छन् र अनुहार चम्किन्छ । 

छापा संस्करण

२०७७ कार्तिक ६ बिहिवार

तपाईको सूचनाको तिर्खा मेट्न अपन दैनिक डट कममा ताजा र खोजमूलक समाचार (अपन दैनिक इ–पेपर) निरन्तर सम्प्रेषण गर्दै जानेछ । राष्ट्रियता, लोकतन्त्र, नागरिक अधिकार, सुशासन र प्रेस स्वतन्त्रताका सवालमा अपन दैनिकले कहिल्यै कसैसँग सम्झौता गर्ने छैन ।

  • वेबसाईट: www.apandainik.com
  • ईमेल: [email protected]
  • फोन नम्बर: ९७७–०३३–५२१२१४
  • ठेगाना: सिरहा नगरपालिका वाड नम्बर ७, (जिल्ला– सिरहा प्रदेश नम्बर २ नेपाल)

प्रेस काउन्सिल दर्ता नं.: १०३५/०७५-०७६
जिल्ला प्रशासन सिरहा दर्ता नं.: ९०/०७१-०७२
पान नं. ६०२७९७३८६

  • प्रकाशक: शुभ नारायण कामती (9854021739, 9801321739)
  • विज्ञापनका लागि सम्पर्क: रुन्केश कामती (9852821214)

Copyright © 2016 / 2020 - अपन दैनिक - सर्वाधिकार सुरक्षित